2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
|
1439 kcal
|
지방: 64.10g | 단백질: 121.75g | 탄수화물: 76.83g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Billa Сыр Чеддер Красный, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%. 점심 식사: Азбука Вкуса Лосось Атлантический (Сёмга) на Пару, Азбука Вкуса Фритата Белковая с Овощами, Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками. 저녁 식사: Пятерочка Груша Конференция, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Glassy Крем-Соус Бальзамический Моден Розмарин, Помидоры, Цукини, Петелинка Куриное Филе. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|