2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1317 kcal
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지방: 46.66g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 108.92g.
아침 식사: Now Каприловая Кислота, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Олива Факел Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Яйцо Куриное. 점심 식사: У Палыча Кекс Куличик с Абрикосом. 저녁 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 간식/기타: Myprotein Протеин Ванильный. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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