2020년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 72.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 23일:
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1279 kcal
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지방: 35.88g | 단백질: 107.74g | 탄수화물: 118.00g.
아침 식사: Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 점심 식사: Uni Dan Хрен Столовый, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. 저녁 식사: Garage Hard Lemon Tea Drink, Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Банан. 간식/기타: Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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