|
Вода ходит туда сюда - хоть убейся! Надо будет попробовать исключить молочные продукты, вдруг поможет избавиться от отёков.
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
|
1441 kcal
|
지방: 50.73g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 121.76g.
아침 식사: Травяной Чай, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Варенье, Тобус Булка Городская, Творог 5%, Solgar Liquid Vitamin D3, Йогурт (3) 1.5%. 점심 식사: Соль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Сыродел Сыр Черный Король, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Сыра , Фабрика Вкуса Кальмар по-Японски, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Печень свиная в сметанном соусе.. 간식/기타: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сыр Адыгейский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красная Цена Сухари Ванильные, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|