2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1011 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 106.57g.
아침 식사: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich , Dulano Deutsches Corned Beef, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Gurke (mit Schale), Philadelphia Kräuter, Harry 1688 Mehrkorn. 점심 식사: Arla Skyr, Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Kopfsalat . 저녁 식사: Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Banane, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
Danke Anzhelika. Hab mir jetzt ein Programm zugelegt und ziehe das hilfreichste für mich raus. Und hoffentlich bleib ich motiviert.
2022년 04월 25일 작성이: Adelina aus K
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2022년 04월 25일 작성이: Adelina aus K
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Wünsche viel Motivation, Ausdauer und Erfolg
2022년 04월 25일 작성이: ines-h
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