2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1272 kcal
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지방: 38.07g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 154.74g.
아침 식사: Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры. 간식/기타: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Банан, Белый Хлеб. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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