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76.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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783 kcal
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지방: 17.44g | 단백질: 41.53g | 탄수화물: 111.22g.
아침 식사: Milka Vollmilchschokolade, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. 점심 식사: Spinat, Spaghetti. 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, Gemüse, Aldi Tortilla Wraps. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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댓글
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