2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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1493 kcal
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지방: 71.27g | 단백질: 123.47g | 탄수화물: 97.03g.
아침 식사: Перекресток Авокадо, Сахалин Рыба Икра Нерки, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука, Зеленая Линия Творог 5%. 점심 식사: Перекресток Груша Пакхам, От Палыча Кулич Пасхальный . 저녁 식사: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Лук, Окское Яйцо Отборное, Пятый Сезон Цветная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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