2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1337 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 120.55g | 탄수화물: 111.60g.
아침 식사: Old Amsterdam Käse, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino. 점심 식사: Edeka Bio Kokosnussmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen. 저녁 식사: Maggi Hühner Brühe, Sellerie, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch, Edeka Zuckerschoten, Grüne Erbsen (Gefroren), Porree, Möhren, Champignons. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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