2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
|
991 kcal
|
지방: 43.78g | 단백질: 114.85g | 탄수화물: 27.52g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Миндаль Язык Отварной, Магнит Яйцо Варёное . 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. 저녁 식사: Миндаль Язык Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное , Мираторг Блины с Мясом. 더보기
|
안정된 체중
|