2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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927 kcal
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지방: 38.80g | 단백질: 32.97g | 탄수화물: 115.31g.
아침 식사: Nutella Nutella. 점심 식사: Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü. 저녁 식사: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kuzu Kulağı, Nane, Etli Mantı. 간식/기타: Limon Suyu, Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Ayran, Nestle %60 Bitter Çikolata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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