2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
|
2173 kcal
|
지방: 114.50g | 단백질: 100.18g | 탄수화물: 185.31g.
아침 식사: Mirel Торт Прага, Вареное Яйцо. 점심 식사: Каждый День Зефир Ванильный, Ашан Печенье со Злаками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Сметана 20%, Листья Салата, Редис, Огурец (без Кожуры), Курица Запеченая Моя, Домик в деревне Сливки 10%. 저녁 식사: Кубаночка Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|