2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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762 kcal
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지방: 15.22g | 단백질: 82.47g | 탄수화물: 75.00g.
아침 식사: Nutella B-Ready, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). 점심 식사: Asda Carved Chicken Breast Slices, Asda Extra Special Aromatico Tomatoes. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Asda Cucumber, Bramwells Pickled Baby Beetroot, Aldi Specially Selected Whole Sea Bass. 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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