2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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2100 kcal
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지방: 104.12g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 224.08g.
아침 식사: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Яйцо, Яйцо (Целое). 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. 저녁 식사: Лента Печенье Овсяное с Шоколадом, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Магнит Банан. 간식/기타: Горячие Роллы, Капучино, Токио Сити Поке с Лососем . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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