2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
|
1818 kcal
|
지방: 69.95g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 205.65g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный, SPAR Пасха Творожная с Изюмом. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Кулич Пасхальный. 저녁 식사: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе, Вареное Яйцо. 간식/기타: Lay's Чипсы с Солью, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|