Day46
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64.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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923 kcal
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지방: 14.46g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 128.66g.
아침 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. 점심 식사: 水煮蛋, 愛之味 脆瓜, 草仔粿, 白飯, 豬肉, 雞胸肉, 莧菜, 煮熟的菠菜(新鮮), 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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