akula9님의 저널, 2022년 04월 24일

завтрак получился на очень много калорий)) 836, но я планирую целый день гулять и энергия мне понадобится))

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
1366 kcal 지방: 67.76g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 135.82g.   아침 식사: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Творог 9%, Кулич Рэми Кулич, Ярмарка Нут Вареный. 저녁 식사: Чи-Фань Лапша со Свининой и Овощами . 더보기
1478 kcal 운동: ходьба - 5 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


akula9님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유