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昨晚聚餐，小天使直接陣亡🤣🤣🤣
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52.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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900 kcal
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지방: 27.00g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 86.25g.
점심 식사: 芹菜, 煮熟的黃秋葵, 大白菜, 蘑菇, 綠色椰菜, 櫛瓜, 青椒, 四季豆. 저녁 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）, 巴沙魚, 蝦仁, 中華 板豆腐. 간식/기타: Fix Fogg, 紫番薯, 糙米飯, 杏仁, 花生. 더보기
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1492 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 50 분, 휴식 - 16 시간 10 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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