2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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1309 kcal
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지방: 64.05g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 102.25g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Pickles, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Pate (Truffle Flavor) , Olive Oil , Navalmoral Manchego Cheese, Sour Dough Bread. 저녁 식사: Honey , Red Table Wine , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kiwi Fruit, Kale , Shrimp, Olive Oil , Carrots. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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