2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
34.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
|
810 kcal
|
지방: 20.00g | 단백질: 22.99g | 탄수화물: 132.08g.
아침 식사: King's Fisher Sardines in Chilli Sauce, Nasi Putih. 저녁 식사: Biji Ketapang, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Nasi Putih, Melon, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli. 간식/기타: ABC Saus Sambal , Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
saskia aulia rahman님의 체중기록
|