2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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222 kcal
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지방: 6.41g | 단백질: 17.26g | 탄수화물: 24.15g.
아침 식사: Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Jordgubbar, Gurka (med Skal), Clementin, Mandlar. 점심 식사: Quorn Filéer. 간식/기타: Vattenmelon. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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