2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
|
927 kcal
|
지방: 52.91g | 단백질: 49.61g | 탄수화물: 63.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Конфета. 저녁 식사: Клубника, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|