2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
|
1800 kcal
|
지방: 65.59g | 단백질: 130.59g | 탄수화물: 172.10g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Grovo Удобное Яйцо Белок, Nordic Геркулес Финский, Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . 점심 식사: Клубника, ПП шарлотка, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Помидоры. 저녁 식사: Lavocado Поке с Креветками, Рис Вареный, Куриное Филе, Осака Том Ям. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|