2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
|
1971 kcal
|
지방: 92.32g | 단백질: 132.43g | 탄수화물: 155.84g.
아침 식사: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. 점심 식사: Борщ с Курицей, Огурец (без Кожуры), Красная тушеная фасоль, Курица Запеченая Моя , Пятерочка Яблоко Сезонное . 저녁 식사: Вареное Яйцо, Кубаночка Зелёный Горошек, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, НАК Брынза Болгарская 30%. 더보기
|
안정된 체중
|