2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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1407 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 116.63g | 탄수화물: 116.16g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Карусель Солянка Капустная Овощная , Сельдерей. 점심 식사: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, RED Dark Chocolate No Sugar, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Амка Творог Обезжиренный, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка. 간식/기타: Финик. 더보기
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1947 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 2 시간 48 분, 휴식 - 13 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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in love with the moon님의 체중기록
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