|
Доброго утра. Приятного аппетата. Овсяноблин с сыром, помидор и салат
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
|
812 kcal
|
지방: 37.01g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 81.04g.
아침 식사: Помидоры, Сыр Российский (Витязь), Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Царь Геркулес. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Редис, Батон Нарезной, President Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Одари Молоко 3,2%, Яйцо, President Сметана 10%, Сыр Российский (Витязь), ИП Цой Лаваш Фитнес . 더보기
|
|
601 kcal
|
운동:
스텝퍼 - 40 분, Samsung Health - 23 시간 20 분. 더보기
|
|