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Day45
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65.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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901 kcal
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지방: 17.02g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 112.66g.
아침 식사: 肉鬆麵包, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. 점심 식사: MOS 和風醬, 煮熟的雞蛋黃, 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉, 菠菜, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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