2011년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 6일:
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1187 kcal
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지방: 57.39g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 116.28g.
아침 식사: Jimmy d's French toast griddlers. 점심 식사: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), rice. 저녁 식사: hellmans low fat mayo, White Bread, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 간식/기타: Mousse Temptations, Honey Maid 100 Calorie Delight Bars - Cheesecake, Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack. 더보기
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안정된 체중
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