2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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2559 kcal
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지방: 82.80g | 단백질: 160.32g | 탄수화물: 273.62g.
아침 식사: Kaffee, Diamant Würfelzucker, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch. 점심 식사: Schweinelende (Filet), Grafschafter Vollkornbrot (56g), Schamel Sahne Meerrettich Mild, Kania Würzige Remoulade, Apfel, Zwiebeln, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Chef Select Tortelloni Fleisch, Aldi Kochschinken. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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