2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1460 kcal
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지방: 40.95g | 단백질: 34.97g | 탄수화물: 235.37g.
아침 식사: Iwisa Breakfast Porridge, Coffee with Milk, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. 점심 식사: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sandwich Spread, Brown Bread. 저녁 식사: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pasta with Carbonara Sauce. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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