2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1481 kcal
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지방: 37.45g | 단백질: 125.70g | 탄수화물: 161.24g.
아침 식사: Banana, Pingo Doce Pão da Avó, Continente Queijinhos Cremosos Light. 점심 식사: Esparguete (Cozido), Ovo Cozido, Maçãs Fuji. 저녁 식사: Couves de Bruxelas Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado, Dourada. 간식/기타: Continente Pudim Proteico, Continente Queijo Flamengo Fatias, Lidl Pão da Avó, Continente Pudim Proteico. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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