2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
|
2613 kcal
|
지방: 62.42g | 단백질: 152.87g | 탄수화물: 352.16g.
아침 식사: Landolfi Crostata Cacao. 점심 식사: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. 저녁 식사: Salmone Norvegese Affumicato, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|