kkatsuui♡172cm님의 저널, 2022년 04월 22일

хотела творог со сметаной, но не увидела что она кончилась😢 пришлось так(((

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
1082 kcal 지방: 42.07g | 단백질: 38.36g | 탄수화물: 144.78g.   아침 식사: Мария Печенье, Яблоко, Сахар, Творог 5%, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Банан. 점심 식사: Жареная Картошка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 저녁 식사: Перекресток Самса с Говядиной . 더보기
2283 kcal 운동: 휴식 - 12 시간   29 분, 숙면 - 8 시간, 하이킹 - 31 분, 배구 - 3 시간. 더보기

43명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Вместо сметаны можно добавить молоко или кефир и ещё корицу для вкуса 😉 
2022년 04월 22일 작성이: Леонесска
еще йогурт можно 
2022년 04월 22일 작성이: kee1oo
попробуйте, если есть, добавить оливки.... вкуснота 
2022년 04월 22일 작성이: dgagarin
хорошо хоть творог не закончился  
2022년 04월 22일 작성이: Mishutka1978
с кефиром норм, и с вишней. или с укропом и чуть соли...  
2022년 04월 22일 작성이: tigrnekotik
добавила бы маленько кипятка. 👍 
2022년 04월 22일 작성이: KrisMe20
Сгущенка, варенье 
2022년 04월 22일 작성이: Про100Алла
Спасибо всем за новые рецепты!!🤭 я не люблю когда творог жидкий, и поэтому не добавила молоко, а кроме него ничего не было.. 
2022년 04월 22일 작성이: kkatsuui♡172cm
можно добавить любые фрукты или ягоды, мёд, специи что угодно. Я часто делаю с фруктами  
2022년 04월 22일 작성이: natalabelova92
я люблю комбо и сметаны варенья/сгущенки 
2022년 04월 22일 작성이: doroteyа
я творог с йогуртом люблю, вместо сметаны 
2022년 04월 22일 작성이: gulnara-igdieva

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kkatsuui♡172cm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유