2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
|
537 kcal
|
지방: 21.18g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 52.20g.
아침 식사: Банан, Черкизово Карбонад Кремлевский , Молочные Продукты Батон Студенческий, Хлебница Хлеб Деревенский , Обережье Творог 5%. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Gea Масло Тыквенное, Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|