Franzi 55님의 저널, 2022년 04월 22일

🙈 Danke lieber Osterhase ! Wieder in die richtige Spur kommen und weiter geht's.

87.7 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg. 남은양: 2.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:

1881 kcal

지방: 65.11g | 단백질: 95.51g | 탄수화물: 224.73g. 아침 식사: My Muesli Raspberry Dark Choc, Aldi Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Speisequark 20% Fett. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Culinea Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Milka Peanut Caramel, Aldi Salatcup Hähnchen. 간식/기타: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. 더보기

3358 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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@krautundrüben da hast du recht mit den Feiertagen und man ist es ja auch selber schuld 😉. Dann wünsche ich dir mehr Erfolg als ich.

2022년 04월 22일 작성이: Franzi 55

Das wird schon wieder. Weiterhin viel Erfolg liebe Franzi, du weißt ja wie’s geht.

2022년 04월 22일 작성이: casey9879

Hallo Franzi 🥰 du hast schon so viel geschafft! 💪🏻 ich bin mir sicher das du das Segel auch wieder in die richtige Richtung rumschmeißen kannst 🙃 glaub nach den Ostertagen ging es uns allen mit der Zunahme gleich! Find auch Wochenende in Gesellschaft immer schwer 🤣 aber Nun ja einfach drüber stehen 😁 sich selbst reflektieren! Und wieder in die richtige Spur kommen! Ich bin mir sicher du schaffst das 💪🏻💪🏻🥰

2022년 04월 22일 작성이: Blondinachen

🤺

2022년 04월 25일 작성이: kirchgellersen

Wir schaffen es 🤺🤺

2022년 04월 25일 작성이: kirchgellersen


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