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KFA 16,6 Wasser 57,7
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82.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1845 kcal
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지방: 62.39g | 단백질: 111.72g | 탄수화물: 199.17g.
아침 식사: 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, Streuselkuchen, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: McCain 123 Frites , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). 저녁 식사: Käsestange, Subway Italian BMT. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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