2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
|
1521 kcal
|
지방: 72.87g | 단백질: 75.53g | 탄수화물: 138.81g.
아침 식사: Bona Diet Bona Jam Персик Манго Маракуйя, Орехи Кешью, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Простоквашино Творог Мягкий 5%. 점심 식사: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Елисей Филе Куриное , Лук, Кухмастер Томатная Паста, Кунгурский Сметана 15%, Булгур, Морковь. 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|