حاتم { أبو أنس }님의 저널, 2022년 04월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
1511 kcal 지방: 56.93g | 단백질: 76.40g | 탄수화물: 183.53g.   아침 식사: جبنة الفيتا, بطاطس بالفرن oty بطاطس بالفرن oty, بيضة (كاملة), التفاح, لحم البقر, الجزر, ارز ارز بالشعريه , سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بلدي قهوة سادة, . خس بلدي, الباذنجان, التمر. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين  
2022년 04월 22일 작성이: Om habiba2020
عليه افضل الصلاه والسلام  
2022년 04월 23일 작성이: ميرو حسونه

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


حاتم { أبو أنس }님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유