2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1505 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 89.91g | 탄수화물: 180.89g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 火龍果, 小潘 日式海帶芽, 福記 糖心蛋, Costco 豬梅花火鍋肉片, 五木 烏龍麵. 저녁 식사: 正點 義式香草雞胸肉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 烤地瓜. 간식/기타: 全聯 鹽味毛豆, 水煮蛋, 鳳梨, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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