2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1567 kcal
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지방: 63.42g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 182.37g.
아침 식사: 全家 二配大飯糰泡菜鮪魚, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜. 점심 식사: 全家 夯地瓜, 統一 來一客鮮蝦魚板風味. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 經典玉米, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 간식/기타: 鮮奶茶, 珍珠. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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