2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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468 kcal
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지방: 14.65g | 단백질: 40.56g | 탄수화물: 43.87g.
아침 식사: Dadlar, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri, Kokt Ägg. 점심 식사: Kycklingfilé, Färskpotatis. 저녁 식사: Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. 간식/기타: Dadlar, Mandlar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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