2022년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 18일:
|
2547 kcal
|
지방: 83.27g | 단백질: 182.28g | 탄수화물: 259.33g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Куриное Филе, Grand di Pasta Макароны. 점심 식사: Яйцо, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Агро-Альянс Бурый Рис, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|