2022년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.1 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 19일:
|
2539 kcal
|
지방: 81.21g | 단백질: 178.70g | 탄수화물: 255.51g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 점심 식사: Агро-Альянс Бурый Рис. 저녁 식사: Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе, Яйцо. 간식/기타: Восточный Гость Халва Подсолнечная. 더보기
|
주 6.7 kg 감소하기
|