|
Hallo ihr Lieben,ich wünsche euch einen schönen Donnerstag & viel Spaß,bei allem was ihr macht! hier ein Blick in meine Frühstücksdose, die täglich von meinem Mann liebevoll für mich vorbereitet wird.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
|
1326 kcal
|
지방: 45.73g | 단백질: 81.86g | 탄수화물: 150.24g.
아침 식사: Büsch Kerniges Büsch, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Möhren, Aldi Nudeln, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Bellasan Sonnenblumenöl, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. 간식/기타: Erdbeeren, PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, Milbona High Protein Quarkriegel, Emmi Caffè Latte Balance. 더보기
|
|
2089 kcal
|
운동:
앉아있기 - 3 시간, 책상 업무 - 3 시간, 쇼핑 - 20 분, 읽기 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 숙면 - 6 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 35 분. 더보기
|
|
 댓글
....Körnerbrötchen, Leerdammer Legere, Rügenwalder Veggie Schinkenspicker & jede Menge Gemüse Gedöns 🤗😍
2022년 04월 21일 작성이: Kontrastreich
|
was für ein toller Mann💕🤗
2022년 04월 21일 작성이: LadyNice☆
|
Och..... das ist ja süß 😁👍👍👍
2022년 04월 21일 작성이: Jule Go !
|
danke euch, Monja, Lady & Jule! ich würde ihn auch nicht abgeben wollen - er ist seit 25 Jahren an meiner Seite 😍
Und ich finde es viel leichter,mich gesund zu ernähren,wenn für mich so tolle leckere Sachen zubereitet werden 🤗
2022년 04월 21일 작성이: Kontrastreich
|
Toller Mann und leckerer Inhalt. Genieße beides 👍
2022년 04월 21일 작성이: wuschel_75
|
2022년 04월 21일 작성이: Armin.ma
|
Es gibt noch Hoffnung 😃👍🏻
2022년 04월 21일 작성이: nudeltussi
|
Also wenn dein Mann nen Bruder hat, schick ihn bei mir vorbei 😆
2022년 04월 21일 작성이: nudeltussi
|
Danke euch 😊
mein Mann ist nicht nur einzigartig, sondern auch ein Einzelkind 🤷♀️😅
Wir haben eine super Arbeitsteilung,die sich bewährt hat & die einfach gut funktioniert.
@wuschel: merci, das mache ich täglich 🤗
2022년 04월 21일 작성이: Kontrastreich
|
2022년 04월 21일 작성이: nudeltussi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|