2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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2577 kcal
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지방: 96.75g | 단백질: 152.89g | 탄수화물: 261.74g.
아침 식사: Cacao Amaro in Polvere, Conad Yogurt Magro Piacersi, Esselunga Ananas a Fette, Tè (Infuso), Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate. 점심 식사: Sunsweet Prugne Secche, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Orogel Crea Tu Mix di Melanzane, Olive e Pomodorini Semidry, Rio Mare Filetti di Sgombro con Olive Verdi e Nere. 저녁 식사: Crostata alla Frutta, Fragole, Arance, Orogel Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Esselunga Petto di Pollo . 간식/기타: Molinari Sambuca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Cornetto alla Marmellata. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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