2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1351 kcal
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지방: 25.36g | 단백질: 110.21g | 탄수화물: 183.22g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino. 점심 식사: Mela, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Zucchine, Mela. Tea: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola. 저녁 식사: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Carote, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Insalata Classica. Supper: Lavazza Caffè Ginseng. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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