2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
|
1386 kcal
|
지방: 56.88g | 단백질: 85.04g | 탄수화물: 140.27g.
아침 식사: Банановый тортик. 점심 식사: De Luxe Оливковое Масло, METRO Chef Кус-Кус, Куриные рулетики с курагой. 저녁 식사: Невероятно вкусная рыбка с грибами и сыром. 간식/기타: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сильпо Апельсин, Сильпо Грейпфрут. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|