2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1819 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 213.55g.
아침 식사: 飯糰, 弘爺 蔬菜蛋餅, 弘爺 奶茶, 弘爺 豬肉蛋堡. 점심 식사: 素食燉蔬菜湯, iFit 古早肉燥拌飯. 저녁 식사: 福樂 自然零藍莓優酪. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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