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KFA 16,6 Wasser 57,7
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82 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1642 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 77.15g | 탄수화물: 227.80g.
아침 식사: My Muesli Porridge, Streuselkuchen, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Salami, Käsebrötchen, Käsestange. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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