2022년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 21일:
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1420 kcal
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지방: 74.78g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: От Палыча Каша Полбяная, Бутерброд с Сыром. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Лайм Картофель Айдахо. 저녁 식사: Vici Сельдь Филе в Масле, Калина Малина Картофельные Дольки со Специями, Сырный Суп. 간식/기타: Nuka Козинак Кунжутный, ВкусВилл Козинак Подсолнечный . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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